মনের কষ্ট বৃদ্ধি পায়-
i. সুখের জন্য কাঁদলে
ii. সুখ নিয়ে ভাবলে
iii. নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকলে
নিচের কোনটি সঠিক?

মানুষের মনের কষ্ট নানা কারণে বৃদ্ধি পেতে পারে। এখানে প্রদত্ত বাক্যগুলো বিশ্লেষণ করে দেখা যাক কোনগুলো মনের কষ্ট বাড়ায়:

    
•         

  i. সুখের জন্য কাঁদলে: সুখের জন্য কান্না সাধারণত আনন্দ, স্বস্তি অথবা আবেগের তীব্র বহিঃপ্রকাশ। এই ধরনের কান্না মনের কষ্ট বৃদ্ধি করে না, বরং অনেক সময় জমে থাকা আবেগ মুক্তি দিয়ে মনকে হালকা করে।

      
    
•         

  ii. সুখ নিয়ে ভাবলে: যখন একজন ব্যক্তি দুঃখী বা কোনো সমস্যার মধ্যে থাকে, তখন সুখ নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করলে তা বর্তমান দুঃখকে আরও প্রকট করে তুলতে পারে। অতীতের সুখের স্মৃতি বর্তমান কষ্টের সঙ্গে তুলনা করলে কিংবা অধরা সুখের আকাঙ্ক্ষা করলে মনের কষ্ট আরও বেড়ে যায়। এটি এক ধরনের মনস্তাত্ত্বিক চাপ তৈরি করে।

      
    
•         

  iii. নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকলে: নিজেকে নিয়ে অতিরিক্ত ব্যস্ত থাকা বা আত্মমগ্ন থাকা অনেক সময় মনের কষ্ট বাড়াতে পারে। যখন মানুষ শুধু নিজের সমস্যা বা অনুভূতি নিয়েই ব্যস্ত থাকে, তখন সে বাইরের জগৎ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে। এতে একাকীত্ব বাড়ে এবং সমস্যার গভীরতা নিয়ে অতিরিক্ত ভাবনা বা জল্পনা-কল্পনা মনের কষ্টকে আরও বাড়িয়ে তোলে। সমস্যার সমাধান খোঁজার পরিবর্তে শুধু নিজেকে নিয়ে মেতে থাকলে কষ্ট আরও জটিল হতে পারে।

      

উপরিউক্ত বিশ্লেষণ অনুযায়ী, 'সুখ নিয়ে ভাবলে' এবং 'নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকলে'—এই দুটি কারণে মনের কষ্ট বৃদ্ধি পেতে পারে।